Mnogi podcenjujejo težavo, ko se pojavijo suhe oči, a le-te lahko močno vplivajo na vsakodnevno udobje in kakovost življenja. Če stanje ostane nezdravljeno, lahko pride do kroničnih zapletov in celo trajnih poškodb očesa. Med najpogostejšimi opozorilnimi znaki za suhe oči so pekoč občutek, srbenje in rdečina, ki pogosto zmotijo koncentracijo in povzročijo nelagodje.

Na pojav suhih oči vpliva več različnih dejavnikov. Avtoimunske bolezni lahko zmanjšajo sposobnost oči za tvorbo solz, medtem ko staranje naravno upočasnjuje njihovo izločanje. Hormonske spremembe v obdobju nosečnosti ali menopavze prav tako vplivajo na vlažnost očesa. Pomanjkanje hranil, zlasti omega-3 maščobnih kislin, oslabi očesno zdravje. Dolgotrajno delo za računalnikom in izpostavljenost modri svetlobi pa zmanjšata frekvenco mežikanja, kar povečuje suhost.

Zgradba očesa

Razumevanje, zakaj pride do suhosti, zahteva tudi vpogled v anatomijo očesa. Človeško oko je sestavljeno iz treh glavnih ovojnic, ki imajo različne naloge. Zunanja plast vsebuje beločnico, roženico in veznico, ki varujejo notranjost. Srednji sloj sestavljajo šarenica, ciliarno telo in žilnica, ki omogočajo ostrenje vida in uravnavanje svetlobe. Mrežnica pa je notranji del očesa, kjer nastane slika, ki jo vidimo. Solze zagotavljajo vlažnost očesa, preprečujejo vdor prahu, bakterij in drugih nečistoč ter omogočajo jasen pogled. Nastajajo v solznih žlezah, ki se nahajajo ob očesu, nato pa se enakomerno razporedijo po površini roženice.

Pogosti simptomi in njihovo ozadje

Suhe oči nastanejo, ko solzne žleze ne proizvedejo dovolj tekočine ali ko kakovost solznega filma ni ustrezna. Takrat lahko nastanejo poškodbe na površini očesa ali celo blokade solznih kanalov. Ljudje z njimi pogosto občutijo draženje, pikanje ali občutek, da imajo v očesu tujek. Pri dolgotrajnem gledanju v zaslone se težava še okrepi, pojavi se utrujenost oči, občasno pa celo prekomerno solzenje, ki je odziv na pomanjkanje vlage.

Možnosti zdravljenja

Za učinkovito obvladovanje suhih oči je smiselno obiskati oftalmologa, ki lahko predpiše primerno terapijo. V primeru dolgotrajnih težav je zdravljenje prilagojeno posamezniku, da se doseže čim boljši rezultat. Ena od učinkovitih rešitev so kapljice za oči A.Vogel, ki vsebujejo hialuronsko kislino in naravne izvlečke. Te kapljice zmanjšujejo rdečico, utrujenost in pekoč občutek, hkrati pa ohranjajo ustrezno vlažnost. Primerne so tudi za ljudi s kontaktnimi lečami. Priporočeno je, da odrasli uporabijo eno kapljico 4–5-krat dnevno, mladostniki, starejši od 12 let, pa 1–2-krat na dan.