V svetu prehrane je malo hranil, ki pritegnejo toliko pozornosti, kot so to omega 3 maščobe. Te esencialne maščobe imajo namreč številne koristi na naše počutje in zdravje, saj ugodno vplivajo na zdravje srca, delovanje možganov, vnetja, sklepe, vid in drugo. V nadaljevanju se bomo poglobili v svet omega 3 po dostopni ceni, raziskali njihove vire, delovanje, koristi in …