Artroza ali po domače obraba sklepov je izredno pogost pojav. Prizadene pa lahko katerikoli sklep v telesu. Gre za izredno neprijeten pojav, saj pri posamezniku, ki trpi z artrozo, povzroča hude bolečine pa tudi vnetja. Kako prepoznamo, da gre za artrozo? Artrozo lahko prepoznamo po tem, da ima posameznik bolečine v kolenu, zmanjšano gibljivost sklepa, okorele in občutljive sklepe, občutek …
Preberi večVsi ljudje se vsaj enkrat v življenju srečamo s pomanjkanjem železa v krvi. Kako izboljšati železo v krvi, ni več tako težka naloga, saj si lahko pomagamo tudi sami. Da pa bi vedeli, kdaj nam primanjkuje železa v krvi, je dobro poznati znake oziroma simptome, ki se pojavljajo. Ti so utrujenost, slabost, bledost, omotičnost, mravljinčenje v nogah, otekanje jezika, hladne …
Preberi večMelaleuca alternifolia ali po slovensko čajevec, velja za dobro uveljavljeno zdravilno rastlino v domači medicini in tudi farmaciji. Za nekatere čudežno zdravilno drevo, ki ga poznamo tudi kot čajno drevo ali čajna mirta, izvira iz vzhodne močvirnate obale Avstralije in se je razširilo po celotnem svetu. Tako lahko danes njegove plantaže najdemo na Kitajskem, v Afriki in Indiji. Če vas …
Preberi večAli ste vedeli oziroma vsaj kdaj pomislili, da se skrivnost lepe in negovane kože lahko skriva prav v vaši domači kuhinji? Kostanjev med velja za eno najstarejših in najbolj hranljivih živil, zelo pomembno vlogo ima tudi v kozmetiki, kjer ga lahko uporabljamo za nego kože. Pravi domači med namreč preprečuje izsuševanje vaše kože, po drugi strani pa pomaga tudi pri …
Preberi večŠportna prehrana postaja vse večji hit, ker je zelo učinkovita in pomaga pri gradnji mišic ter tkiva, regenerira telo, zviša vitalnost in hkrati ohranja vitko linijo. Športniki jo uporabljajo, ker hitreje pridejo do rezultatov, ki so si jih zadali. Športna prehrana je raznovrstna. Lahko izbirate med veliko izdelki, kot so energijske ploščice, maslo, proteini, kapljice, geli in veganski izdelki.
Športna
… Preberi večV Sloveniji so znane predvsem tri bolezni, ki jih lahko dobimo preko okuženega klopa. Najmanj poznana je humana granulocitna anaplazmoza, medtem, ko sta klopni meningoencefalitis in lymska borelioza, oziroma klopna borelija, zelo pogosti in tudi zelo nevarni bolezni. Sočasno pa nas lahko prizadeneta klopni meningoencefalitis in klopna borelija, sicer so zaenkrat take primere našli le v srednji Evropi. Pred …
Preberi večRibolov je veliko več kot samo lovljenje rib, kot je to zanj veljalo v preteklosti, kjer je bil eden od načinov za to, da je bil predvsem v obmorskih krajih vsakodnevno na mizi obrok za preživetje. Danes je v rekreacijske namene in kot odličen način sproščanja razširjena vrsta ribolova športni ribolov, pri katerem gre za lovljenje rib, ki se po …
Preberi večTako med profesionalnimi, kot tudi amaterskimi športniki vse pogosteje lahko opazimo različne elastične barvne trakove, ki jih imajo polepljene po različnih delih telesa. To so kineziološki trakovi, ki so namenjeni predvsem rehabilitaciji določenih predelov. Ker so vse bolj priljubljeni, si vsekakor zaslužijo, da si jih nekoliko podrobneje ogledamo.
Zakaj so postali tako priljubljeni?
Trakove je razvil japonec Kenzo Kase, po …
Preberi več